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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
松山镇
有没有什么冷门的高颜值女演员？
有邻居的追求者出价三万，让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静，我该答应吗？
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
双甸镇
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线，和之前版本相比，在性能和应用场景上有哪些提升？
敢不敢发一张你的自拍照？
大畈镇
如何优雅劝退他人做自媒体？
中国预警机世界领先吗？
密溪乡
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
桑日县
广东省肇庆市怀集县洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
新北市
现在网上把清朝说得一无是处，但是为什么能统治268年？
2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
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