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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
尹岗乡
如果你有300万，你是用来供孩子读书，还是留着以后给ta买房或者保底？
我因为男朋友叠了被子判断他不能结婚，是矫情做作吗？
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尺八镇
为什么很多离异的30-40岁的女性，很难找到老公再婚？
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宣威镇
为什么日本经济下降，大学排名跌至谷底，还有那么多人挤破脑袋去日本留学？
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